1.3 Bienvenue: Activités enligne et Retraites

Rédigé par Monastère de la Maison de l'Inspir

Pendant la période de notre fermeture, nous avons des activités en ligne.

1. Méditations par YOUTUBE

Toutes nos sessions de méditations sont en-direct sur notre chaine YouTube. Vous trouverez le programme exact sur notre calendrier. Vous pouvez joindre les sessions en direct, sans vous inscrire.

Le mercredi, nous invoquons le nom d’Avalokiteshvara après la méditation, pour envoyer de l’énergie aux personnes en souffrance. Vous pouvez nous demander d’envoyer de l’énergie à quelqu’un en écrivant un email avec le nom , âge, nom de vill(age) où cette personne se trouve, et le problème de cette personne et l’envoyer à info@maisondelinspir.org.

Le vendredi matin, après la médiation silencieuse de 30 minutes, il y a un texte de touchers de la terre, lu en français et vietnamien. Le autres jours, les textes lus après la méditation sont en vietnamien seulement.

2. Activités en ligne

Souvent, le samedi après-midi à 15h30, il y a des activités par Zoom. Ça peuvent être des enseignements, des ateliers ou des partages. Vous trouverez le programme sur notre calendrier. Pour participer à ces activités, il faut s’inscrire et nous vous demandons d’être présent du début jusqu’à la fin. La participation est sur la base de donation.

3. Retraites en ligne

Régulièrement, nous avons des week-ends de retraite en-ligne. Les retraites en ligne ont la même structure que nos retraites au Village des Pruniers ou à la Maison de l’Inspir. Mais vous êtes chez vous, à la maison.

La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors des moments en ligne, en pratiquant la pleine conscience en préparant à manger, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.

Moyen : Nous serons en contact par Zoom et par YouTube. Il faut installer Zoom sur votre ordinateur (c’est gratuit)

Temps : de vendredi 19h30 à dimanche 17h00

Inscriptions : pour les retraites, il faut s’inscrire . Nous vous demandons d’être disponible du vendredi soir 19h30 à dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements.

Contribution : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que des donations.

Example de programme :

Vendredi

19h30 Début de la Retraite

Samedi

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous)

9h45 Enseignement

11h45 Marche méditative

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

14h00 Relaxation Totale

15h30 Partage sur le Dharma

(Dîner chez vous)

20h00 Méditation Assise

Dimanche

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous

9h30 Questions et Réponses

11h45 Marche méditative

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

15h30 Atelier

Petit témoignages :

C'est un moment privilégié pour se reconnecter avec la pratique et avec soi même. Même en ligne, la magie opère. C'est presque comme si on était avec les sœurs et la sangha dans la Maison de l'Inspir alors qu'on est chez soi. Les distances spatiales sont abolies. Les sourires des sœurs m’ont envahie de bonheur dès la première connexion, leur sagesse transmise inspirante. Les journées se déroulent comme si nous étions dans leur maison. Prendre le rythme des sœurs en commençant par les méditations du matin, les chants, puis réveiller son corps par les exercices en pleine conscience transmis par l’une des sœurs, recevoir les enseignements, savourer son repas ensemble, avoir un espace privilégié pour déposer sa parole, écouter ce que nos amis ont à déposer... Echanger, tout cela est possible et de manière très fluide. C'est merveilleux. (Alexandrine)

J'ai aimé tous les instants partagés avec vous qui m'ont inspirés pour
ma pratique, notamment le partage du repas des sœurs qui m'a aidé à
ralentir et manger en conscience. Les enseignements reçus ont été
inspirants et l'énergie de paix et d'amour qui irradient de vos
visages est parfaitement parvenue jusqu'à moi car nous sommes tous
reliés par la pensée et l'énergie. Rien que de vous regarder, le cœur
s'ouvre et le mental s'apaise. Un pur bonheur à renouveler. MERCI du
fond du cœur.

Les prochaines retraites :

8-10 janvier

1.3 Bienvenue: Activités enligne et Retraites

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