Le Printemps

22 FĂ©vrier 2019 ,

Le Printemps

Cher-e-s ami-e-s,

Après la retraite d’hiver et le TET, le printemps est arrivé à la Maison de l’Inspir. Dans notre jardin il y a des crocus, des jonquilles, de perce-neiges et les oiseaux nous chantent leurs chansons dès le matin.

Avant de partir au Village des Pruniers, nous voulons encore partager avec vous :

 

 La Maison de l’Inspir fermera le 28 février

Nos frères et sœurs au Village des Pruniers vont commencer la retraite monastique 1 jour plus tôt.  Donc pour être là-bas le 1er mars, il nous faut partir le 28 février et donc fermer la maison 1 jour plus tôt que prévu. Ce dimanche, 24 février sera la dernière journée d’ouverture. Excusez-nous, les ami-e-s de jeudi !

La Maison réouvrira ses portes le samedi 23 mars. Ce jour-là, nous invitons spécialement les parents et les enfants de venir pour un après-midi Familles du Cœur.

 

Journée de Pleine Conscience au Monastère de la Source Guérissante 3 mars

En l’absence des frères et sœurs, nos amis laïcs à Verdelot organiseront une retraite laïque. En plus, ils ouvriront les portes de Monastère pour une journée de Pleine Conscience le 3 mars. Tout le monde est bienvenu !

 Pour plus d’information : https://sourceguerissante.fr/event/journee-de-pleine-conscience-4/

 

Enseignement de  Thay 12 juin 2014

Pour écouter la traduction française de l’enseignement de Thay du 12 juin 2014, cliquez ici.

 

 

 

Le Printemps

Phrases parallèles

Les nouvelles phrases parallèles pour l’année lunaire du cochon sont : Harmonie chez soi, joie dans le monde.

Ces phrases sont un cadeau poétique que nous pouvons imprimer et afficher sur les murs pour nous rappeler de pratiquer la pleine conscience. Le couplet peut être combiné avec notre respiration. Par exemple, nous pouvons contempler « l’harmonie chez soi» lorsque nous inspirons et contempler «la joie dans le monde» lorsque nous expirons. Ces mots ne sont pas une déclaration, mais une aspiration vivante que nous souhaitons nourrir.

 

Tradition ancienne, renouvelée de manière créative

Les couplets poétiques du Nouvel An sont une tradition ancestrale en Orient, notamment au Vietnam et en Chine. Souvent sur du papier rouge, ils sont collés sur des encadrements de portes, des linteaux et même des outils agricoles pour apporter de la chance pour l’année à venir. Les calligraphies de maîtres spirituels sont particulièrement populaires. Le couplet traditionnel écrit en caractères chinois est un art magistral - une sorte de «forme écrite de contrepoint» profonde et concise.

 

Thay a établi une tradition, à la veille du Nouvel An lunaire, d'offrir à la sangha un simple couplet poétique en calligraphie qui puisse inspirer et nourrir notre pratique de la pleine conscience. L’innovation de Thay a été d’offrir le couplet en anglais, français et vietnamien (plutôt qu'en caractères chinois). La communauté du Village des Pruniers est très heureuse de poursuivre cette belle tradition.

Rejoignez-nous dans cette pratique

Vous pouvez imprimer et afficher les couplets sur votre réfrigérateur, sur les portes ou à proximité des interrupteurs, pour vous rappeler de rester attentif à leur message et pour vous renouveler en les appliquant dans votre vie quotidienne. Vous pouvez faire preuve de créativité avec comment et où poster et pratiquer les phrases. Vous pouvez les afficher sur le cadre de la porte lorsque vous sortez pour faire face à votre journée, ou même sur le miroir de la salle de bain.

 

télécharger les phrases parallèles ici

Au Village des Pruniers, nous affichons toujours les deux diamants complémentaires comme un couple, proches l’un de l’autre (en haut, en bas, à côté - peu importe lequel) - généralement sur les portes, les fenêtres ou les murs.

 

Nous espérons que ce nouveau couplet vous apportera, à vous et à vos proches, une source d’inspiration et de nourriture pour la nouvelle année à venir. Cette année, la calligraphie est de Thay Phap Huu (l’abbé du Hameau du Haut).

Le Printemps

Septième Message de la Retraite d'hiver

17 FĂ©vrier 2019 ,

Septième Message de la Retraite d'hiver

Chers amis,

ce dimanche 17 février c'est la cérémonie de clôture de la retraite de trois mois ; elle a commencé dans les couleurs flamboyantes de l'automne, elle prend fin dans les tout premiers signes du printemps, qui se mêlent à l'hiver encore bien présent : il y a encore des gelées, beaucoup d'arbres ont de belles silhouettes comme à l'encre de Chine sur le ciel, mais les mimosas nous ont éblouis dès le mois de janvier aux étals des fleuristes, et dans les jardins parisiens on peut voir apparaître les tout premiers crocus.

Trois saisons présentes dans notre retraite !

et les fêtes de Noël, puis du 1er janvier, puis du Têt...que de changements, de fins, de débuts...

et dans nos vies à chacune, à chacun, beaucoup d'événements ont pu se produire, de débuts, de fins ; certains ont pu nous rendre tristes, et d'autres ont pu nous rendre heureux.

 

Quelquefois peut-être, dans ce grand courant de changements, nous nous sommes rappelé que c'était la retraite d'hiver, et qu'elle était comme une île où nous pouvions demeurer, concentrés, conscients d'être ensemble, d'être une aide les uns pour les autres dans notre quête de présence attentive et de compréhension.

En écrivant et en lisant ces messages de la retraite d'hiver chez soi, nous avons créé une sangha (parfois invisible !) où nous faisons l'expérience évidente de notre interêtre, exactement comme dans un cercle de partage du dharma.

Et nous avons eu la chance de suivre pas à pas les enseignements de Thay de juin 2014, pendant la retraite de trois semaines.

Aujourd'hui nous vous envoyons la même calligraphie de Thay que lors du premier message, pour symboliser que cette fin de la retraite d'hiver est aussi un début, et en tous cas pas la fin de notre pratique de concentration et de sangha !

Tout ce qui est né pendant cette retraite continue, comme les ruisseaux continuent la source.

 

Un des signes de cette continuation est que les enseignements de Thay de la retraite de trois semaines vont continuer d'être mis en ligne régulièrement. Les dates ne sont pas fixées mais nos soeurs nous ont dit que c'était sûr, la diffusion de ces enseignements allait bien continuer.

Merci chères soeurs de ce travail, de ce temps important que vous y consacrez.

C'est une très grande chance pour nous, et nous resterons réunis dans cette écoute, et ce cheminement des trois semaines de juin 2014 : un cycle d'enseignements très précieux, où Thay nous guide dans une vision de plus en plus profonde et complète de la réalité. (A la dernière session de questions-réponses de cette retraite Thay avait demandé en souriant si nous avions ENCORE des questions qui restaient après tous ces enseignements !)

Septième Message de la Retraite d'hiver

Chers amis,

ce dimanche 17 février c'est la cérémonie de clôture de la retraite de trois mois ; elle a commencé dans les couleurs flamboyantes de l'automne, elle prend fin dans les tout premiers signes du printemps, qui se mêlent à l'hiver encore bien présent : il y a encore des gelées, beaucoup d'arbres ont de belles silhouettes comme à l'encre de Chine sur le ciel, mais les mimosas nous ont éblouis dès le mois de janvier aux étals des fleuristes, et dans les jardins parisiens on peut voir apparaître les tout premiers crocus.

Trois saisons présentes dans notre retraite !

et les fêtes de Noël, puis du 1er janvier, puis du Têt...que de changements, de fins, de débuts...

et dans nos vies à chacune, à chacun, beaucoup d'événements ont pu se produire, de débuts, de fins ; certains ont pu nous rendre tristes, et d'autres ont pu nous rendre heureux.

 

Quelquefois peut-être, dans ce grand courant de changements, nous nous sommes rappelé que c'était la retraite d'hiver, et qu'elle était comme une île où nous pouvions demeurer, concentrés, conscients d'être ensemble, d'être une aide les uns pour les autres dans notre quête de présence attentive et de compréhension.

En écrivant et en lisant ces messages de la retraite d'hiver chez soi, nous avons créé une sangha (parfois invisible !) où nous faisons l'expérience évidente de notre interêtre, exactement comme dans un cercle de partage du dharma.

Et nous avons eu la chance de suivre pas à pas les enseignements de Thay de juin 2014, pendant la retraite de trois semaines.

Aujourd'hui nous vous envoyons la même calligraphie de Thay que lors du premier message, pour symboliser que cette fin de la retraite d'hiver est aussi un début, et en tous cas pas la fin de notre pratique de concentration et de sangha !

Tout ce qui est né pendant cette retraite continue, comme les ruisseaux continuent la source.

 

Un des signes de cette continuation est que les enseignements de Thay de la retraite de trois semaines vont continuer d'être mis en ligne régulièrement. Les dates ne sont pas fixées mais nos soeurs nous ont dit que c'était sûr, la diffusion de ces enseignements allait bien continuer.

Merci chères soeurs de ce travail, de ce temps important que vous y consacrez.

C'est une très grande chance pour nous, et nous resterons réunis dans cette écoute, et ce cheminement des trois semaines de juin 2014 : un cycle d'enseignements très précieux, où Thay nous guide dans une vision de plus en plus profonde et complète de la réalité. (A la dernière session de questions-réponses de cette retraite Thay avait demandé en souriant si nous avions ENCORE des questions qui restaient après tous ces enseignements !)

 

Toujours pour continuer :

nous pourrions, en contrepoint des enseignements sur les huit corps que nous avons suivis ces dernières semaines, reprendre cette pratique proposée par Thay dans le livre Un lotus s'épanouit.

La voici, avec une partie du commentaire que Thay en fait ensuite.

Nous pouvons la personnaliser, en ajoutant telle ou telle partie de notre corps qui nous semble avoir spécialement besoin de notre attention guérissante.

 

EXERCICE 6

TOUCHER, RELIER

 

1- Conscient de la présence de cheveux sur ma tête, j'inspire.

Souriant aux cheveux sur ma tête, j'expire.

(Cheveux, Sourire)

 

2- Conscient de mes yeux, j'inspire.

Souriant à mes yeux, j'expire.

(Yeux, Sourire)

 

3- Conscient de mes oreilles, j'inspire.

Souriant à mes oreilles, j'expire.

(Oreilles, Sourire)

 

4- Conscient de mes dents, j'inspire.
Souriant à mes dents, j'expire.

(Dents, Sourire)

 

5- Conscient de mon sourire, j'inspire.

Souriant à mon sourire, j'expire.

(Sourire, Sourire)

 

6- Conscient de mes épaules, j'inspire.

Souriant à mes épaules, j'expire.

(Epaules, Sourire)

 

7- Conscient de mes bras, j'inspire.

Souriant à mes bras, j'expire.

(Bras, Sourire)

 

8- Conscient de mes poumons, j'inspire.

Souriant à mes poumons, j'expire.

(Poumons, Sourire)

 

9- Conscient de mon coeur, j'inspire.

souriant à mon coeur, j'expire.

(Coeur, Sourire)

 

10- Conscient de mon foie, j'inspire.

Souriant à mon foie, j'expire.

(Foie, Sourire)

 

11- Conscient de mes intestins, j'inspire.

Souriant à mes intestins, j'expire.

(Intestins, Sourire)

 

12- Conscient de mes reins, j'inspire.

Souriant à mes reins, j'expire.

(Reins, Sourire)

 

13- Conscient de mes pieds, j'inspire.

Souriant à mes pieds, j'expire.

(Pieds, Sourire)

 

14-Conscient de mes doigts de pied, j'inspire.

Souriant à mes doigts de pied, j'expire.

(Doigts de pieds, Sourire)

 

Cet exercice aide le méditant à se mettre au diapason de son corps. L'inspir sert à toucher un endroit particulier du corps : yeux, oreilles, coeur, poumons, etc. L'expir sourit à cette partie du corps. Le demi-sourire peut apporter douceur et guérison ; il exprime soin et tendresse pour le corps. Les poumons, le coeur et le foie travaillent dur depuis plusieurs décennies, mais combien de fois avons-nous pris le temps de leur montrer notre attention, notre compassion ?

[...] ...si nous respirons consciemment et prenons contact avec les différentes parties du corps, nous pourrons les comprendre et apprendre concrètement comment leur apporter la paix et la joie. La paix et la joie du coeur ne sont rien d'autre que notre propre paix et notre propre joie. Cet eexercice est une méditation d'amour envers le corps. Si nous ne sommes pas capables d'aimer notre corps, comment pouvons-nous aimer quiconque ?

La première fois que vous pratiquez cet exercice, il se peut que vous le trouviez trop simple, mais après quelque temps de pratique, vous pourrez constater son impact.

Tout d'abord vous ne faites que reconnaître, sourire aux différentes parties de votre corps, mais petit à petit vous pourrez voir chaque partie avec clarté et profondeur. Chaque cheveu, chaque cellule renferme toutes les données nécessaires pour composer l'univers. C'est l'enseignement sur l'interdépendance que l'on trouve dans L'Adamsaka Sutra. Chaque cheveu sur votre tête est un message qui vient de l'univers. Vous pouvez réaliser l'éveil en méditant sur un simple cheveu.

Si vous faites cette pratique tout seul, vous pouvez la faire quand vous vous allongez pour vous reposer ou avant de dormir.

 

Bonne continuation chers amis, dans l'amitié de nos sanghas, la compréhension des enseignements de Thay, et la beauté des saisons !

 

Septième Message de la Retraite d'hiver

Retraite laĂŻque a Verdelot

13 FĂ©vrier 2019 ,

Retraite laïque a Verdelot

Nos frères laïques du monastère de la Source Guérissante a Verdelot vous invitent pour une retraite pendant l'absence des frères monastiques:

La Source Guérissante est heureuse d’annoncer une semaine pour expérimenter la pratique, du 27 février (après-midi) au 5 mars 2019 (17h), combinant les principes et modalités d’une retraite et d’un partage d’expériences entre pratiquants.

Nos frères, en retraite Monastique au Village des Pruniers, nous offrent l’opportunité de nous rassembler entre laïcs pour vivre ensemble dans la joie, la paix et la fraternité, en cultivant une vie saine et compatissante et en pratiquant le regard profond et l’écoute aimante.

Le thème proposé pour cette semaine est « créer une communauté de vie laïque avec la pratique du Village des Pruniers ».

Nous aurons à cette occasion la possibilité de pratiquer ensemble et de nourrir notre communauté pour vivre en harmonie, nous permettant également d’établir cette qualité de relations avec notre famille, nos collègues de travail et les personnes que nous rencontrons tous les jours. Nous aurons également l’opportunité de mieux comprendre nos besoins, nos aspirations et notre propre souffrance ainsi que ceux de celles et ceux que nous aimons.

Chaque jour des partages / enseignements seront donnés par des Enseignants du Dharma, membres de l’Inter-Être et pratiquants, associés à un programme d’activités de méditation assise, marche méditative, repas en pleine conscience, méditation de service, etc. dans la joie d’être ensemble et dans la beauté de la campagne environnante.

Pour réserver: https://sourceguerissante.fr/event/creer-une-communaute-de-vie-laique-avec-la-pratique-du-village-des-pruniers/

 

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