Chers amis,

Il y a un changement dans la retraite programmée du 26 au 28 mars.

La retraite sera offerte par notre grande soeur Dinh Nghiem.

Notre soeur est une des disciples les plus proches de notre maître Thay (Thich Nhat Hanh) et quelques-uns d'entre vous la connaissent peut-être, du temps d'avant l'AVC de Thay en 2014, quand elle a beaucoup aidé à bâtir la sangha en France. Depuis 2014, elle est aux côtés de Thay pour s'occuper de lui.

Maintenant elle a accepté notre invitation pour enseigner durant la retraite fin mars à la Maison de l'Inspir et cela nous fait beaucoup  plaisir. Elle sera avec nous depuis le temple racine de Thay à Hue, au Vietnam. 

Le thème de la retraite sera Comment prendre soin de soi-même pendant cette période si difficile? 

Les informations générales :

La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.

Moyen : Nous serons en contact par Zoom.

Temps : du vendredi 19h30 au dimanche 17h00

Inscriptions : Nous vous demandons d’être disponible du vendredi 19h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.

Participation : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.

 Exemple de programme :

 Vendredi

19h30 Début de la Retraite

 Samedi

6h00 Méditation Assise et Toucher la Terre

7h00 Exercises corporels

Petit-Déjeuner et Délices du Ménage

9h45 Enseignement

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

14h00 Relaxation Totale

15h30 Partage sur le Dharma

(Dîner chez vous)

19h30 Méditation Assise

 Dimanche

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

Petit Déjeuner et Délices du Ménage

9h30 Questions et Réponses

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

15h30 Partage sur le dharma