Retraites de Pleine Conscience

Prochaines retraites

13 décembre-15 décembreWeekend maison de l'inspir

Noël (23-25 décembre) à la maison de l’inspir

Nouvel An (30 décembre-1 janv 2025) à la maison de l’inspir

10 janvier -12 janvier Weekend maison de l'inspir

17 janvier -19 janvier Weekend maison de l'inspir

Pour qui?

Tout le monde peut venir pratiquer avec nous. Vous n'avez pas besoin d'avoir une expérience de la méditation ni d'être bouddhiste. Vous êtes bienvenue que vous soyez Chrétien, Hindou, Musulman, Juif, d'une autre religion ou que vous soyez athée. Le plus important est que vous souhaitiez pratiquer la pleine conscience et que vous respectiez les règles de notre monastère.

Les enfants sont les bienvenus, mais nous ne proposons pas d’activités spécialement destinées aux enfants. Les parents doivent donc rester avec les enfants et s’occuper d’eux pendant toute la durée de leur séjour.

Télécharger L'esprit de la Maison de l'Inspir

Le Programme

Le programme peut varier un peu chaque semaine.

Exemple de programme

Vendredi

15.00-18.00 Accueil

18.00 Dîner

19.45 Introduction

Samedi

6.30 Méditation Assise

7.00 Exercices corporels individuels

8.00 Petit Déjeuner

9.00 Délices du Ménage

9.45 Enseignement

11.30 Marche Méditative

12.30 Déjeuner en silence avec lecture des 5 contemplations

15.00 Méditation de Service

17.30 Dîner

19.30 Méditation Assise

Dimanche

6.30 Méditation Assise

7.15 Petit Déjeuner

(8.45 Départ pour le Monastère de la Source Guérissante ou Délices du Ménage)

10.00 Enseignement

11.30 Marche Méditative

12.30 Déjeuner en silence avec lecture des 5 contemplations

14.30 Partage sur le Dharma

16.00 Fin de la journée

Pour l’hébergement

Actuellement notre maison est trop petite pour accueillir toutes nos amies pour dormir. La plupart d’entre vous seront hébergées dans des gîtes de nos amis. Sur la fiche d’inscription vous pouvez indiquer vos besoins. Pendant l'été, c'est aussi possible pour les femmes d'être sous tente dans notre jardin. Vous pouvez y planter votre propre tente ou bien être dans une tente de la Maison de l'Inspir. Ou bien (aussi uniquement pour les femmes) dormir dans votre propre voiture aménagée sur notre terrain.

Les gites se trouvent à 7 minutes en voiture ou à 20-30 minutes à pied de notre maison. Normalement, il y a suffisamment de voitures pour aller aux gites ensemble en voiture ; si nécessaire, il y aura une navette. Vous n'avez pas besoin de réserver un gite vous-même. C'est la Maison de l'Inspir qui s'en occupe.

La vie en communauté est centrale dans notre pratique. Vous partagerez votre chambre avec d’autres amies ou amis. Nous sommes désolées de ne pas pouvoir vous offrir des chambres individuelles. Si vous avez ce besoin, nous vous conseillons de trouver un autre gite et d’y louer une chambre.

Si vous voulez venir déjà la veille ou si vous voulez rester encore une nuit, nous pouvons vous donner l'adresse d'un gite d'une de nos amies.

Transport

Cliquez ici pour vous voir les modalités vous permettant de venir à la Maison de l’Inspir.

Contribution

La contribution est sur la base du don. Vous nous demandez souvent de vous donner une indication du montant. Vous pouvez penser à une donation de 170 euros pour un weekend (cela inclus 40 euro pour l'Hébergement).

Vos sœurs de la Maison de l’Inspir