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Programme
Ce week-end, il y aura la retraite en-ligne sur le thème « comment pratiquer maintenant pour avoir un passé heureux ». Il reste encore des places.
Après la retraite de 3 mois du Village des Pruniers ainsi que celle de la Maison de l’Inspir, notre maison aura une période de 2 semaines sans programme, c.a.d. réservée à la pratique individuelle des sœurs. Il n’y aura donc pas de méditations assises entre lundi 11 et lundi 25 janvier. Les méditations en ligne recommenceront mardi 26 janvier.
Le samedi 30 janvier à 15h30 , aura lieu le prochain enseignement de sœur Giac Nghiem sur le thème « l’abandon » : Parfois nous nous sentons abandonnés . Comment faire face à ce sentiment douloureux et comment rechercher ses racines ? Vous pouvez cliquer ici pour vous inscrire.
La prochaine retraite sera du 26 au 28 février, avec le thème : « Les Limites » : Comment reconnaitre nos propres limites et celles que les autres nous donnent ? Les inscriptions commenceront après la réouverture de la maison.
Joyeux Noël !
Les sœurs de la Maison de l’Inspir vous souhaitent un joyeux Noël.
Chaque respiration nous relie avec Thay et la sangha.
Puissions-nous créer des îles de paix pour nous et pour le monde.
En gratitude pour votre pratique et votre soutien à la Maison de l’Inspir
Le jour de Noël, il y aura une méditation assise suivie par des Toucher de la Terre le matin à 6h00.
Le soir, il n’y aura pas de méditation
Retraite et interview sr Giac Nghiem
Retraite en-ligne
Notre prochaine retraite en-ligne aura lieu du 8 au 10 janvier.
L’enseignement de la retraite sera offert par frère Bao Tang, notre frère indonésien, enseignant du Dharma, qui maitrise très bien le français. Le thème sera « comment pratiquer maintenant pour avoir un passé heureux » Notre frère parlera de la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne et comment le passé, le présent et le futur inter-sont. Comment pouvons-nous pratiquer pour cultiver le bonheur ?
La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.
Moyen : Nous serons en contact par Zoom.
Temps : du vendredi 19h30 au dimanche 17h00
Inscriptions : Nous vous demandons d’être disponible du vendredi 19h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.
Contribution : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.
Exemple de programme :
Vendredi
19h30 Début de la Retraite
Samedi
6h00 Méditation Assise et Toucher la Terre
7h00 Exercises corporels
Petit-Déjeuner et Délices du Ménage
9h45 Enseignement
11h45 Marche méditative
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
14h00 Relaxation Totale
15h30 Partage sur le Dharma
(Dîner chez vous)
19h30 Méditation Assise
Dimanche
6h00 Méditation Assise
7h00 Exercices corporels
Petit Déjeuner et Délices du Ménage
9h30 Questions et Réponses
11h45 Marche méditative
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
15h30 Partage
Noel et Nouvel An
Nous vous invitons de joindre avec nous le Village des Pruniers pour Noel et Nouvel An :
24 décembre
15h00 – 17h30 Enseigenement en Anglais, avec traduction en français
20h30-21h30 Célébration de Noël
31 décembre
Les informations seront publiées plus tard ici.
Méditations assisses
Méditations assises
Les méditations assises quotidiennes sur notre chaine YouTube continuent. Vous trouverez le programme exact sur notre calendrier.
Interview avec Soeur Giac Nghiem
Notre Grande Sœur Giac Nghiem a été interviewée par le magazine ‘Sources’ Vous pouvez lire une partie de cet interview sur le site du Village des Pruniers. Sœur Giac Nghiem parle de sa rencontre avec Thay et comment il l’a enseignée. Vous pouvez le lire en cliquant ici.
Nous vous souhaitons un joyeux Noel dans la paix.
Chaque respiration en Pleine Conscience nous relie.
Programme et liens
Ce samedi à 15h30 , Sœur Giac Nghiem donnera un enseignement sur le thème « Retrouver le Chemin de la Gratitude ». Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
La semaine prochaine sera la fin de la retraite des pluies au Village des Pruniers et sr Giac Nghiem, sr Sang Nghiem et sœurTinh Do retourneront à la Maison de l’Inspir à Villeneuve pour rejoindre les autres sœurs de la Maison.
Dimanche 20 décembre nous vous proposons une Journée de Pleine Conscience Zoom.
Le Programme :
9h30 Enseignement
11h30 Marche méditative chez vous
12h45 Repas tous ensemble, avec lecture des 5 contemplations
14h00 Relaxation Totale
15H30 Partage sur le Dharma/ être ensemble dans la joie.
Cette journée sera dans l’atmosphère de préparation pour Noël. Sr Giac Nghiem donnera un enseignement sur ce thème et pendant le partage de l’après-midi, ce sera l’occasion de partager sur l’enseignement ainsi que d’offrir un poème, chanson etc…
Nous vous invitons de participer à la journée entière.
Mais si cela n’est pas possible pour vous, vous pouvez aussi venir uniquement pour l’enseignement. Si vous voulez participer au partage de l’après-midi, nous vous demandons de venir pour la journée entière, pour que nous puissions partager dans la même énergie que nous aurons créée pendant la journée.
Nous prendrons le repas ensemble en silence avec la lecture des 5 contemplations. Donc préparez bien en avance ce qu’il vous faut pour pouvoir facilement préparer votre repas.
La journée se passe sur la base de donations.
Inscriptions : Cliquez ici pour vous inscrire
Noel et Nouvel An
La Maison de l’Inspir se joindra aux célébrations de Noël et du Nouvel An organisées par le Village des Pruniers qui auront lieu le 24 décembre et 31 décembre. Les informations suivront plus tard.
Retraite de Nouvel An
Les sœurs de la Maison de l’Inspir se joindront également à la retraite internationale organisée par le Village des Pruniers du 28 décembre au 1er janvier « Courage, Amour et Espoir pour 2021 ». Les enseignements seront en anglais avec traduction en français. Cliquez ici pour plus d’informations.
Liens
Sur notre Chaine Youtube vous trouverez :
L’atelier de sr Dao Nghiem sur la Comassion
Les 10 mouvements de la Pleine Conscience, guidés et expliqués par sœur Trang Hien Nhan, comme pratiqués souvent pendant nos retraites.
Enseignement de sœur Giac Nghiem sur la Responsabilité
Programme
Ce samedi à 15h30, sœur Dao Nghiem donnera un enseignement à la Maison de l’Inspir sur la Compassion !
« Le pouvoir d'être gentil et doux avec soi-même ».
Ensemble nous explorerons la compassion : Comment développer la compassion pour soi-même et pour les autres? Comment pratiquer la compassion? Comment embrasser notre propre souffrance et la souffrance des autres avec amour et compassion? Il y aura des temps de pratique et également un temps de questions-réponses.
Pour vous inscrire cliquez ici.
La semaine prochaine, du vendredi 4 au dimanche 6 décembre, il y aura une retraite en ligne sur le thème « Pourquoi aimons-nous, pourquoi sommes-nous aimés ?» Il reste encore des places. Cliquez ici pour plus d’information.
La semaine suivante , ce sera le dernier samedi de la retraite des 3 mois, et sœur Giac Nghiem offrira un enseignement.
Les méditations quotidiennes continuent sur notre chaine youtube. Cliquez ici pour le programme détaillé. Pour le moment, il y a beaucoup de problèmes avec la connexion internet à Villeneuve. Donc si vous ne pouvez pas nous voir en direct, s’il vous plait méditez avec nous en utilisant un enregistrement du passé.
Après l’atelier de frère Duc Hien sur l’Ecoute Profonde, il y avait une demande de compte rendu pour les participants ainsi que pour les personnes qui n’ont pas pu participer. Vous le trouverez ci-dessous à télécharger.
Frère Duc Hien a aussi enregistré, ensemble avec d’autres frères et sœurs la méditation sur les 16 exercises de la respiration consciente sous forme de musique : « Mantra de la Respiration » que vous trouverez en cliquant sur ce lien.
Gratitude, Programme et liens
Soeur Giac Nghiem vous a écrit une lettre, au nom de toutes les soeurs de la Maison de l'Inspir pour vous remercier de votre présence et votre soutien. Vous la trouverez ci-dessous.
Ce samedi, 21 novembre à 15h30, elle donnera un enseignement sur le thème :"la responsabilité". Comment avoir le sens de la responsabilité et en même temps relativiser la situation pour ne pas se culpabiliser?
Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Ce dimanche, 22 novembre à 9h30, elle donnera également un enseignement au Village des Pruniers. Vous trouverez le lien de cet enseingement sur le site du Village des Pruniers en cliquant ici.
Sur notre chaine Youtube vous trouverez:
L'enseignement de sr Giac Nghiem sur la non-discrimination donné pendant la retraite en ligne
Un relaxation totale avec sr Chanh Niem offert pendant la même retraite
Retraite 'Pourquoi aimons-nous?'
ATTENTION! La retraite commencera le samedi 9h30 au lieu de vendredi soir!
Notre prochaine retraite aura lieu du 5 au 6 décembre. Le thème sera « pourquoi aimons-nous et pourquoi sommes-nous aimés ? » Nous allons aussi regarder la relation entre l’amour et la passion. Et…qu’est ce que sont l’amour originel et l’amour ultime ? Et…qu’est-ce que l’amour originel et l’amour ultime ?
La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.
Voici un petit témoignage d’une retraitante de la dernière retraite :
Sans la retraite et les conditions que mettent en place les soeurs, je n’aurais jamais avancé dans ma pratique ni ressenti ce sentiment de plénitude simple et ce n’est qu’un tout petit aperçu de ce qui vous attend. J’étais arrivée soucieuse et angoissée des nouvelles dont nous sommes entourés. Comme on dit « pas dans mon assiette ». J’en suis ressortie regonflée á bloc d’énergie positive et inspirée pour ma vie et pour les enseignements que je dispense. Nathalie v.b. ( vous trouverez ci-dessous son témoignage entier)
Moyen : Nous serons en contact par Zoom.
Temps : du samedi 9h30 au dimanche 17h00
Inscriptions : Nous vous demandons d’être disponible du samedi matin 9h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.
Contribution : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.
Exemple de programme :
Samedi
9h30 Enseignement
11h45 Marche méditative
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
14h00 Relaxation Totale
15h30 Partage sur le Dharma
(Dîner chez vous)
20h00 Méditation Assise
Dimanche
6h00 Méditation Assise
7h00 Exercices corporels
(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous)
9h30 Questions et Réponses
11h45 Marche méditative
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
15h30 Atelier
Un endroit tranquile à la maison, Sr Giac Nghiem entre la cabane pour offrir un enseignement, pendant l'atelier, sr Tinh Do avec une retraitante
Témoigage:
Aujourd’hui il m’est arrivé quelque chose d’extraordinaire: pour la première fois de ma vie, j’ai vu mon assiette.
Cela vous fait rire?
A vrai dire, ce n’est pas mon assiette, c’est l’assiette de naissance d’une de mes filles jumelles. Mais je la trouve tellement belle que parfois je l’utilise. Donc figurez vous que cela fait plus de 15 ans que je vis avec cette assiette.
Et bien hier en mangeant mes choux de Bruxelles et pommes de terre sautées avec la Sangha de la Maison de l’Inspir et du hameau du haut en silence devant Zoom, j’ai soudain vu les petits personnages magnifiquement dessinés tout autour. Je savais bien qu’ils formaient les lettres du nom de ma fille Mathilde mais tout à coup, j’ai découvert que les personnages portaient des objets ou incarnaient un personnage, une scène dont le nom commençait par la lettre. J’étais fascinée, je ne pensais plus à manger mais à tourner cette merveille d’assiette et á chercher la devinette: quel mot était évoqué par l’artiste, l’amie qui avait créé cette assiette pour la naissance de ma fille?
Ainsi la lettre E était illustrée par un pêcheur et un lac coulé dans le creux du E… Eau… Oui, Eau… comme c’était intelligent et beau. J’étais pleine de gratitude pour cette amie et remplie de joie. Mais ce n’est pas tout, En mangeant un choux, je découvrais au centre de l’assiette un petit ours avec un Teeshirt qui portait la lettre M. Oui, bien caché sous la nourriture, il y avait un trésor… J’ai cru comprendre que c’était ca, la pleine conscience ou en tout cas que cela en approchait…
Sans la retraite et les conditions que mettent en place les soeurs, je n’aurais jamais avancé dans ma pratique ni ressenti ce sentiment de plénitude simple et ce n’est qu’un tout petit aperçu de ce qui vous attend. J’étais arrivée soucieuse et angoissée des nouvelles dont nous sommes entourés. Comme on dit « pas dans mon assiette ». J’en suis ressortie regonflée á bloc d’énergie positive et inspirée pour ma vie et pour les enseignements que je dispense.
Toute ma gratitude pour ce cadeau précieux.
Nathalie v.b.
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Programme et liens
Pas d’internet, pas de méditation
Pendant presqu’une semaine, il n’y a pas eu d’internet à Villeneuve, donc nous n’avons pas pu offrir de méditations en ligne. Si tout va bien, les méditations recommenceront ce soir. Vous trouverez le programme détaillé sur notre calendrier.
Programme des samedis
Samedi 14 novembre:
15h30-17h00 deuxième partie de l’atelier sur l’Ecoute Profonde de frère Duc Hien. Vous pouvez aussi participer même si vous n’étiez pas là pour le premier atelier.
"Comprendre c'est aimer" alors ensemble explorons et développons notre capacité à offrir une présence bienveillante, particulièrement pour nos proches. Après une courte introduction, il y aura une pratique en petits groupes, puis un partage d'expérience et un temps de questions-réponses.
Inscrivez-vous en cliquant sur ce lien
Dimanche 15 novembre
9h30 Enseignement de sr Tuan Nghiem au Village des Pruniers, en anglais, avec traduction en français
Samedi 21 novembre
15h30-17h00 Enseignement de sr Giac Nghiem
Samedi 28 novembre
Enseignement de sœur Dao Nghiem
Prochaine Retraite
La prochaine retraite enligne de la Maison de l’Inspir aura lieu du 4 à 6 décembre.
Le thème sera : Pourquoi aimons-nous ?
Les inscriptions commenceront très bientôt !
Enseignements en ligne
Si vous avez manqué les enseignements en direct, vous les retrouverez sur Youtube :
Atelier Calligraphie, avec sr Tao Nghiem
Enseignement sur la Non Naissance et la Non Mort de sr Giac Nghiem
Programme
Ce samedi, 31 octobre à 15h30, il y aura un enseignement de sœur Giac Nghiem sur le thème de « la Non-naissance et la non-mort ». Nous commencerons par la dimension historique : qu’est-ce que la naissance et qu’est-ce que la mort ? Après, notre grande sœur nous aidera à être en contact avec la non-forme, la dimension ultime. Nous nous demanderons : qui étais-je avant d’être né ?
Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.
Ce dimanche, 1 novembre à 9h30 au Village des Pruniers, Sœur Chan Duc donnera un enseignement en anglais avec traduction en français. Sœur Chan Duc est une grande sœur qui a été ordonnée en même temps que sœur Chan Khong. Pour info, cliquez ici.
La semaine prochaine, du 6 au 8 novembre, il y aura la retraite sur la non-discrimination. Il reste encore des places. Cliquez ici pour vous inscrire.
Samedi 14 novembre à 15h30, il y aura la deuxième partie de l’atelier avec frère Bienveillance sur l’Ecoute Profonde. C’est possible de suivre cet atelier sans avoir suivi le premier atelier.
Cliquez ici pour vous inscrire
Ci-dessous un résumé du premier atelier.
Samedi 21 novembre à 15h30 Sœur Giac Nghiem donnera un enseignement.
Samedi 28 novembre à 15h30, nous aurons le bonheur de pouvoir écouter un enseignement de Sœur Dao Nghiem : "la méditation guidée sur la compassion"
Et du 4 au 6 décembre, il y aura une autre retraite en ligne. Les inscriptions commenceront après la retraite de novembre.
Si vous avez manqué l’entretien avec les sœurs novices, vous pouvez le regarder sur notre chaine Youtube.
Nos méditations assises quotidiennes du matin et du soir continuent toujours sur notre chaine Youtube. Regardez notre calendrier pour les détails.
Annulation et Atelier Calligraphie
Chers amis,
Le programme pour la semaine prochaine a changé !
Nous sommes désolées d’avoir dû changer la date du deuxième atelier sur l’Ecoute Profonde. La nouvelle date est SAMEDI 14 NOVEMBRE 15H30.
La semaine prochaine, samedi 24 octobre, il y aura un ATELIER CALLIGRAPHIE avec sœur Tao Nghiem.
La calligraphie est une manière de méditer, de se concentrer. Thay a fait d’innombrables calligraphies et beaucoup d’entre nous avons des calligraphies de Thay dans notre maison pour nous souvenir de la pratique.
Sr. Tao N est une des soeurs qui aiment beaucoup pratiquer la calligraphie. Elle pratique cet art depuis 10 ans. Dans cet atelier, elle va partager avec vous l'art de calligraphie. Comment pratiquer la pleine conscience, la concentration, la relaxation et la joie pendant le temps d'écrire les calligraphies. C'est un moment de détente, de joie et de bonheur pour ceux qui aiment l'art, ainsi que pour ceux qui veulent découvrir l'art de calligraphie, l'apprendre et le pratiquer".
Si vous voulez participer préparez :
* un endroit qui soit calme et relaxant, bon pour la concentration, un endroit où vous vous sentez à l'aise pour écrire et où vous avez de l'espace.
*des feuilles de papier A4
*de l’encre noire, si vous n’avez pas d'encre pour calligraphie (encre de chine), vous pouvez tout simplement utiliser l'encre des cartouches de stylo plume.
* 1 pinceau. Si vous n’avez pas de pinceau spécial calligraphie, vous pouvez utiliser un pinceau simple, rond de préférence, pas trop gros. (voir la photo)
Pour vous inscrire, cliquez ici
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