En reliance avec le flot de l'impermanence

qui roule sans fin

sur la plage apaisée de ma chair meurtrie

je me couche au mitan du lit de la résurgence

Et m'abandonne à la cascade du rire

qui jaillit de ma profondeur.

Un scarabée d'or sommeille  au feuillage de mes blessures

et son souffle subtil vibre en ondes bienfaisantes

dans ma peau caressée.

______

.

Une source sourd dans la plaine de mes peurs

et je l'embrasse à pleine mains

déliant ainsi les restes de la  corde de culpabilité

qui m'étouffait encore.

La jarre enterrée se fissure, et son nectar se mêle à la source

abreuvant joyeusement  mes terres asséchées.

_______

Sans un regret tu oses jaillir de ta boue

et pénétrer dans tes terres nouvelles

où tu pressens  refuge et réconciliation.

________

Si l'Atlantide m'était contée,

si ceux que j'ai croisés dans d'autres vies se manifestaient,

que de monde à embrasser au festin de l'éveil !

________

On ne se sait jamais tant aimé et aimant

que lorsqu'on a saturé d'amour son enfant intérieur,

qu'on a rompu les amarres

qui nous reliaient encore à l'ancien monde,

et que l'on sent notre  navire poussé par les vents de compassion

________

Au revers de ma veste une marguerite rescapée de l'ancien monde,

dans ma poche un crayon et une feuille vierge.

Les trois sont là pour te dire ce que j'avais oublié

et qui s'est révélé à moi ce matin :

je suis aimé et aimant

Je suis toi, tu es moi

et le souffle d'amour est ma source et mon océan.

25 Avril 2017       Chân Thâm Hanh

Le confinement pour moi est une expérience paradoxale de liberté et de privation de liberté. Ce n’est plus une vie organisée mais une vie dégustée. Je suis confinée, seule dans mon appartement en centre-ville en goûtant à ce qui émerge à chaque instant. Après l’assise du matin et la séance de yoga terminée, pas d’organisation, pas de priorité dans les tâches, plus de jugement de ce qui est bien ou mal, accueillir les choses à chaque instant, sans penser qu’elles pourraient être différentes. Libre de tout mon temps, cela me permet une autre forme de liberté, la liberté intérieure.

J’ai assisté à la venue du printemps. Pour la première fois j’ai pu apprécier en observant par ma fenêtre chaque jour et à différents moments de la journée, l’ouverture des feuilles des tulipiers de virginie, l’apparition des fleurs des rosiers buissons au pied de mon immeuble et des pâquerettes et boutons d’or sur les pelouses qui ne sont plus tondues,  chercher à identifier le chant de nouveaux oiseaux qui se sont installés sur la place déserte, regarder deux pies, toujours aussi élégantes en habit de cérémonie, construire ensemble le nid qui va accueillir dans quelques jours leurs petits oisillons, et qui viennent sur mon balcon ou j’ai installé mangeoire et baignoire puisque plus à manger ni à boire dans les rues désertes de la ville. Plus de bruits extérieurs, seules les cloches de l’Abbaye à quelques pas de chez moi sonnent tous les quarts d’heure et me font revenir à ma respiration. De mon balcon, face à ce tableau, je respire consciemment, j’arrose mes graines de bonheur et je les rends plus résistantes. Pas de bruit à l’intérieur et tout doucement un silence au niveau de mon mental s’est installé. Ce confinement a cultivé cette liberté intérieure, source de joie et davantage de sérénité. Saurais-je garder ces graines de libération par ma manière de regarder, d’écouter et d’observer attentivement, en goûtant à ces petits moments de pleine conscience, me sentir libre et être en confiance sur le chemin.

Marie

Que m'enseignent Covid19 et le confinement ?

J'observe en moi cette question.

Je marche, respire et dors avec elle...

Je la laisse infuser les cellules, mûrir.

Les yeux se posent sur les calligraphies de Thây, aux murs de la salle de méditation du Hameau du Bas, où j'ai la grande chance de séjourner depuis septembre...

Certes, il y a de l'inquiétude, des projections, des graines de souffrances arrosées, des émotions peu confortables...

Certes, mon séjour "long terme" est très différent de ce qui était prévu, ce que j'en imaginais... [Retraite francophone durant laquelle j'aurais pu revoir de nombreux amis pratiquants des 4 coins de la Francophonie ; Fraîcheur de pratiquants " court terme " aux yeux émerveillés de découvrir la Pratique ou s'y baignant à nouveau avec Bonheur ; Retraite des 21 jours que j'aspire à vivre depuis 9 ans ; Retraite d'été où je me réjouissais de ré expérimenter 'la foule', alors que mon hypersensibilité la fuit... Vivre mon objectif de plonger dans la fraîcheur et la joie des enfants... ]..

Aujourd'hui, " this is it ", la réalité est tout autre; nous voici dans une retraite confinée, intime..

Je pourrais ne voir que les portes fermées... Et découvre au contraire d'innombrables portes ouvertes sur d'infinies conditions de Joie, Bonheur, Gratitude...

" Ceci est parce que cela est_", " Stop and heal ".__

Belle invitation à m'arrêter et consolider, chaque jour réaffirmer les motivations de mon séjour prolongé ici : Accueillir ce qui est, transformer les souffrances en pure Gratitude... Et quelles merveilleuses opportunités que ce confinement pour effectivement ralentir, prendre le temps d'embrasser les émotions que je vois monter, ET reconnaître toutes les Joies du quotidien !🙏

" _Breathe, you are alive_ "...

Oui, je l'oubliais... Je respire, je suis en vie, libre dans mon corps et mon esprit ; Joie de suivre tout le trajet de l'inspiration me rafraîchir de son printemps, son renouveau ; Joie de suivre tout le trajet de l'expiration me détendre, me guérir, me reconnecter au cycle naturel de la vie et la mort...la mort, la vie...

Outre ses calligraphies, d'autres messages de Thây m'accompagnent au quotidien.

Si, face aux souffrances que traversent les humains actuellement, j'observe en moi inquiétudes,  tristesse, doutes, culpabilité, impuissance voire colère, ses messages me ramènent à mon souffle, mes pas, les yeux, les oreilles.

Gratitude à Thây, à la Communauté, à mes ancêtres et parents, à la VIE🙏🏻

Bénédicte

Chers amis,

Merci d’être nombreux à vous être inscrit pour la retraite avec sœur Giac Nghiem !

La retraite est déjà complète. Nous allons bientôt programmer une autre retraite.

Ci-dessous notre programme jusqu’à fin juin :

Dimanche 31 mai, à 15h30 : partage sur le Dharma. Pour participer cliquez ici :

https://plumvillage.zoom.us/j/96174223352?pwd=bHBtZmV4OTRqNXdDcjBVTTl4a0p2dz09

Dimanche 7 juin, il n'y aura pas de partage sur le Dharma, en raison de la fete des mamans.

Dimanche 14 juin, vers 15h30, sr Canh Nghiem offrira un enseignement sur les 4 Etablissements à la Pleine Conscience, appliqués à la méditation assise. Cliquez ici pour vous inscrire.

Le dimanche 21 juin, il n’y aura pas de programme spécifique, pour que tout le monde puisse pleinement profiter de la fête des pères.

La retraite avec sr Giac Nghiem du 26-28 juin est déjà complète.

Nos amis d’Educ’Inspir demandent votre attention pour un série de rencontres en ligne sur la Pleine Conscience pour les Educateurs : ‘Prendre soin du moment présent’. Cela aura lieu du 29 mai au 10 juillet. Pour en savoir plus, cliquez ici.
 

Mardi  9 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 45 min

20h00 Cérémonie du renouveau 

Mercredi 10 juin

20h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par invocations  d'Avalokiteshvara

Jeudi 11 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

Vendredi 12 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Vietnamien

Samedi 13 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Français

Dimanche 14 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

15h30 Enseignement sur les 4 Etablissement de la Pleine Conscience pendant le médiation assise

Mardi  16 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 45 min

20h00 Méditation Assise silencieuse et marche méditative lente

Mercredi 17 juin

6h00 Récitation des 14 Entrainements en vietnamien

20h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par invocations  d'Avalokiteshvara

Jeudi 18 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

Vendredi 19 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Vietnamien

Samedi 20 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Français

Dimanche 21 juin

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

Vendredi 26 juin - dimanche 28 juin

Retraite on-line avec sr Giac Nghiem (complete)

Dernier week-end de juillet; jeudi-dimanche: Retraite online 

Comme une pluie printanière,

Comme un songe fugace,

Nous apparaissons et disparaissons

Aussi vite que des bulles éclatant

A la surface d’une eau calme.

La rivière de la Sangha, paisiblement,

S’écoule, s’arrête, contemple en silence ;

Les feuilles des peupliers emplissent

L’air vibrant de leurs murmures

Auxquels se mêle la fragrance légère

Des lotus du petit étang, tout près…

Soudain, parfaitement seul et serein,

Je vous vois clairement mes chers Parents,

Vous êtes là comme une présence

Dans chaque tronc, chaque ramure,

Tous les ancêtres et les descendants aussi,

Maîtres spirituels, enseignants et amis.

Je m’envole d’arbre en arbre

Tel un souffle d’automne,

Je vous embrasse et vous étreint

Le cœur rayonnant d’un amour sans fin

Illuminant toutes les directions,

Du creux de ma poitrine, et,

L’instant d’après, palpitant,

Comme une offrande, un présent,

De mes deux mains jointes,

Je vous offre mon cœur guéri.

…

Comme un songe fugace

Ni apparus ni disparus

Dans la neige pure

Nos pas ne laissent plus de traces.

Xóm Hạ Làng Mai 2018

Chân Linh Từ

Nous continuons à ouvrir nos portes virtuelles pour méditer matin (6h00)et soir (20h00).

Demain après -midi, à 15h30, nous aurons la chance de pratiquer un partage sur le dharma, qui est organisé ensemble avec nos frères et sœurs du Village des Pruniers. Pour plus d’informations, cliquez ici.

Du 26 au 28 juin, il y aura une retraite on-line avec sœur Giac Nghiem. Le thème sera : ‘la Vie Simple’.

LA RETRAITE EST COMPLET

Le programme provisoire :

Vendredi 26 juin

19h30  Début de la Retraite

Samedi 27 juin

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous)

9h45 Enseignement

11h30 Marche méditative ?

(Déjeuner et sieste chez vous)

15h30 Atelier

(Diner chez vous)

20h00 Méditation Assise

Dimanche 28 juin

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous)

9h45 Enseignement / Questions et Réponses

11h30 Marche méditative ?

(Déjeuner et sieste chez vous)

15h30 Partage sur le Dharma

(Diner chez vous)

20h00 Méditation Assise

Pour générer ensemble une forte énergie de pratique, nous vous demandons s’il vous plait :

• De vous engager de participer à toutes les sessions de la retraite.
• De vous assurer d’un environnement tranquille ; seule ou avec des autres participants ; sans autres responsabilités qui demandent votre attention. Réservez ce week-end que pour la retraite.
• Le nombre de places étant limité, merci de nous faire savoir aussitôt que possible si vous devez vous désister.

La retraite sera sur la base de donations. Nous vous serons reconnaissantes pour chaque participation financière, bien sûr selon vos possibilités. Avec votre soutien, nous continuerons la Maison de l’Inspir ensemble.

Vous pouvez vous inscrire en cliquant Ici.

Nous serons ravies de vous retrouver pour cette nouvelle aventure !

Le programme:

Samedi 16 mai

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

15h30 Partage sur le Dharma

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Français

Dimanche 17 mai

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

Mardi  19 mai

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 45 min

20h00 Méditation Assise silencieuse et marche méditative lente

Mercredi 20 mai

6h00 Récitation des 14 Entrainements en Vietnamien

20h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par invocations  d'Avalokiteshvara

Jeudi 21 mai

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min.

Vendredi 22 mai

6h00 Méditation Assise silencieuse, de 30 min, suivi par des Touchers de la Terre

20h00 Méditation Assise silencieuse de 30 min, suivi par récitation des soutras en Vietnamien