Chers amis,

nous voudrions vous offrir un lien pour un excellent enseignement donné par frère Phap Ho, du monastère Deerpark aux Etats Unies au printemps dernier. Il est l’abbé du monastère et l’année dernière, il a eu un cancer. Il parle de sa pratique avec sa maladie de manière très inspirante. Notre amie Margriet a sous-titré cet enseignement en Français.

L'enseignement se trouve sur YouTube

Pour avoir les sous-titres, il faut cliquer sur la petite roue, le deuxième des cinq symboles gris, en bas-côté droite de l'écran vidéo. Puis, sélectionner Sous-titres > français. Important: le symbole CC (close-captioning) à côté doit être souligné en rouge donc il faut cliquer là-dessus si besoin.

Chers amis,

Cette semaine, le 23 novembre, il y aura un atelier sur les 5 entrainements a la Pleine Conscience dans notre maison. ‘Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience expriment la vision bouddhiste d’une spiritualité et d’une éthique pour le monde. Ils sont la pratique concrète des Quatre Nobles Vérités et du Chemin Octuple enseignés par le Bouddha. Ils montrent le chemin de la compréhension et de l’amour véritables, menant à la transformation, à la guérison et au bonheur de l’individu et du monde.’

L’atelier est ouvert à tous, pour les personnes qui ont déjà reçus les Entrainements ainsi que pour les novices. Vous pouvez venir pour le week-end entier ou bien pour la journée.

Le week-end du 29 novembre au 1 décembre, sœur Giac Nghiem offrira un enseignement et un atelier sur le sujet  « se réconcilier avec soi-même ». Pour ce week-end, il ne reste plus de places pour dormir, mais il est encore possible de venir pour la journée de samedi.

Le thème du week-end du 6 au 8 décembre sera « l’art de générer la joie intérieur ». Pour ce week-end il reste encore des places en gite ou bien pour la journée de samedi.

Le week-end du 13 au 15 décembre aura comme thème « la Méditation du thé ».  Notre sœur Chuc Nghiem va nous initier à l’art de boire le thé ensemble, en pleine conscience et tranquillité, avec beaucoup de joie. Pour ce week-end, si vous avez envie d’apporter un poème, une chanson ou un morceau de musique à partager, n’hésitez pas à le faire.

Les week-ends du 20 décembre et du 30 décembre, la Maison de l’Inspir sera fermée.  Par contre, la maison sera ouverte du 23 au 26 décembre et du 30 décembre au 1^er janvier à midi. Si vous souhaitez venir pour toute une semaine de pratique,  nos frères du Monastère de la Source Guérissante accepteront aussi les femmes et les familles pour ces deux semaines.

Le premier week-end du nouvel an ; du 3 au 5 janvier, sr Giac Nghiem offrira un enseignement et un atelier sur la non-naissance et la non-mort. Le week-end suivant, il y aura un atelier sur « prendre soin de sa colère ». Dimanche 12 janvier, la cérémonie de clôture de la retraite de 3 mois aura lieu à Verdelot.

Pour toute inscription (pour un week-end ou une journée), veuillez cliquer ici.

Vos sœurs de la Maison de l’Inspir

Chers amies,

Il nous parvient beaucoup de questions sur des choses pratiques quand on veut venir visiter la nouvelle Maison de l'Inspir. Nous avons mis quelques infos à votre disposition que vous trouverez sur les liens à droite de cette page ou en cliquant ici.

Si vous voulez vous inscrire pour venir une journée ou un week-end, dès maintenant, merci de le faire en remplissant le formulaire que vous trouverez en cliquant ici ou à droite de cette page.

Le 16 novembre, sr Hai Nghiem offrira une journée sur les troubles de l'alimentation:

Vivre et manger en pleine conscience, aimer son corps, transformer les troubles de l'alimentation

Sœur Hai Nghiem témoignera personnellement de comment elle a pu mettre fin à son comportement boulimique grâce à la pratique au village des pruniers. Surtout, nous prendrons vraiment le temps d'apprendre et d'intégrer ensemble ces pratiques. Nous mettrons l'accent sur la présence au corps, aux émotions et à la nourriture pendant les repas mais aussi nous cultiverons la détente et la compassion durant les temps de méditation assise, marchée ou allongée. Le cercle de partage du cœur, pendant  lequel nous créons l'espace de confiance et de confidentialité  pour nous ouvrir, nous exprimer, nous écouter, promet d'être un point culminant de joie et de guérison. Sr Hai Nghiem se réjouit de votre venue à la nouvelle maison de l'inspir pour continuer à faire s'épanouir la pleine conscience dans tous les aspects de notre vie et pour générer le bonheur illimité que nous méritons tou-te-s

Pour vous inscrire, s'il vous plaît, cliquez ici.

Chers amis,

Voici quelques infos sur les thèmes des 2 week-ends prochains.

Prendre soin des émotions fortes

‘La vie n’est pas seulement souffrance et émotions fortes, mais elle est aussi remplie de merveilles, comme le ciel bleu, le soleil, les yeux d’un bébé. Les émotions ne sont pas tout. Alors nous devons aussi être en contact avec les merveilles de la vie. Elles sont tout autour de nous, partout, à chaque instant. ‘

Pour profiter de la vie au maximum possible, il faut soulager la souffrance, apprendre à prendre soin des émotions fortes.

Méditer, c’est être conscient de ce qui se passe dans notre corps, dans nos sentiments, dans notre esprit. Cela nous aide à prendre soin de nos émotions fortes.

Le samedi 2 novembre le matin, sr Miroir offrira un enseignement sur ‘comment prendre soin des émotions fortes en retournant à soi-même’ et l’après-midi, il y aura des exercices pour travailler sur ce sujet.

Quatre Touchers de la Terre

L’arbre a ces racines, l’eau sa source. Nous, les humains, nous avons aussi nos racines et notre source. Ils sont nos ancêtres, notre famille, notre culture, notre pays.

L’arbre est beau et luxuriant lorsqu’il est bien soutenu et nourri par ses racines nombreuses et fortes. Il en est de même pour nous. Nous sommes heureux et en bonne santé lorsque nous nous sentons soutenus et nourris par nos ancêtres, notre famille, notre pays. En revanche, si nous nous sentons coupés, déconnectés de nos racines, nous sommes perdus, seuls et nous souffrons.

La pratique de toucher la Terre nous aide à retourner à la Terre, à retrouver nos racines, a nous réconcilier et à reconnaitre toutes leurs beautés que nous n’avions pas vues jusqu’à présent. Aussitôt que nous acceptons nos racines avec toutes leurs faiblesses aussi bin que leurs qualités, nous nous sentons de nouveau connectes a tout un courant d’ancêtres spirituels et génétiques.

Nous n’avons pas besoin d’aller loin pour retrouver nos ancêtres. Ils sont encore vivants en nous.

Cette pratique nous rappelle également que nous sommes une avec la Terre et faisons partie de la Vie. Nous ne sommes pas des entités dotées d’un soi séparé. En pratiquant les Touchers de la Terre, nous avons l’opportunité de toucher cette réalité. *

Le samedi 9 novembre, nous allons gouter la pratique des 4 Touchers de la Terre. Nous aurons aussi la chance de faire notre propre texte pour nous guider dans les 4 Touchers de la Terre ; une texte qui sera adapté à notre propre situation.

Vous serez la bienvenue de venir pour un week-end ou pour la journée. S’il vous plait, envoyer un email avec votre nom, n°tel , heure d’arrivée et moyen de transport à : info@maisondelinspir.org.

Si vous venez pour la journée, nous vous demandons d’apporter un plat végétalien à manger. En même temps, merci de nous avertir, pour que nous sachions pour combien de personnes préparer la Salle.

Vos sœurs de la Maison de l’Inspir

* d'Après ‘Chants du Cœur ‘, page 284

Thèmes des week-ends à la Maison de l’Inspir

Chères amies,

Nous avons eu un très beau début de la retraite d’hiver. Dimanche matin, il y  avait la cérémonie d’ouverture de la retraite à Verdelot . L’après-midi, des amis sont venus pour nous rendre visite dans notre nouvelle maison. C’était très joyeux .

Voici quelques photos.

Nous sommes très contentes de pouvoir vous accueillir dans notre nouvelle maison pour les week-ends !

Le premier week-end est déjà complet. Pour les autres week-ends il reste encore des places.

Nous pouvons déjà vous annoncer les thèmes de quelques autres week-ends :

1-3 novembre : Prendre soin de nos émotions fortes, avec sr Canh Nghiem ( Sr Miroir)

8-10 novembre : Quatre touchers de la Terre, avec sr Sang Nghiem ( Sr Créativité)

29 novembre – 1 décembre : Se réconcilier avec soi-même, avec sr Giac Nghiem ( Sr Elisabeth)

6-8 décembre : l’Art de cultiver notre Joie Intérieur.

Si vous voulez venir pour le week-end ou seulement pour la journée de samedi, merci de nous envoyer  un email à info@maisondelinspir.org, en indiquant votre nom, n° téléphone, moyen de transport et votre heure d’arrivée estimée.

Si vous souhaitez venir uniquement le dimanche pour le journée de pleine conscience, merci de contacter nos frères à Verdelot.

C’est également possible de vous inscrire aux autres week-ends, qui n’ont pas encore de thème.

Pour le Noël et Nouvel An, le programme n’a pas encore été fixé.

Avec des feuilles d’automnes de notre jardin,

Vos sœurs de la Maison de l’Inspir.