Plusieurs  fois par an,il y a une transmission des 5 Entrainements à la Pleine Conscience à la Maison de l’Inspir. La prochaine fois sera  le dimanche 4 novembre.

Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience expriment la vision bouddhiste d’une spiritualité et d’une éthique pour le monde. Ils sont la pratique concrète des Quatre Nobles Vérités et du Chemin Octuple enseignés par le Bouddha. Ils montrent le chemin de la compréhension et de l’amour véritable, menant à la transformation, à la guérison et au bonheur de l’individu et du monde. Ils permettent d’approfondir la Vue Juste, qui est la vision de l’inter-être, et de dissoudre le fanatisme, la discrimination, la peur et le désespoir. Pratiquer les Cinq Entraînements dans notre vie quotidienne, c’est déjà être sur le chemin des bodhisattvas. Conscients de la chance que nous avons d’être sur ce chemin, nous pouvons cesser de nous faire du souci pour le présent  sans avoir peur de l’avenir.

Recevoir les 5 entrainements, c’est faire l’ engagement de pratiquer la pleine conscience dans sa vie quotidienne, de pratiquer avec une sangha et de réciter  les 5 entrainements régulièrement. Les 5 entrainements ne sont pas des règles à suivre. Il n’y a pas de punition si on fait une erreur. Elles sont un entrainement à vivre plus consciemment. Elles sont comme l’étoile polaire qui nous montre le chemin, même si on ne va jamais arriver jusqu’à elle.

Pour lire les entrainements : regardez ici.

Le 13 octobre, il y aura une récitation des 5 entrainements. Ca sera une bonne occasion de venir  les apprécier  et  aussi d’échanger  avec des personnes qui ont déjà reçu les entrainements.

Si vous voulez recevoir les 5 entrainements, s’il vous plait écrivez un email avant le 1 novembre à info@maisondelinspir.org avec :

·         votre nom et prenom,

·         adresse,

·         date de naissance

·         et , le plus important, pourquoi vous voulez recevoir les entrainements.

·         En plus, partagez avec nous comment vous avez rencontré les 5 entrainements et si vous êtes déjà venu à la Maison de l’Inspir, au Village des Pruniers ou si vous pratiquez déjà avec une sangha.

Si vous avez déjà reçu les 5 entrainements, mais si vous voulez les renouveler, s’il vous plait écrivez-nous un email aussi. Vous ne recevrez pas de nouveau certificat, mais ça nous aidera à savoir pour combien de personnes nous devons préparer la Salle

Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant.

 

Anniversaire de Thay

Le 11 octobre sera l’anniversaire de notre maitre, Thich Nhat Hanh. Nous allons célébrer son 92ème anniversaire ensemble à la Maison de l’Inspir. Nous allons boire du thé, manger des gâteaux chanter des chansons, partager…. Le cadeau le plus beau que nous pouvons offrir à Thay, est notre pratique et notre joie d’être ensemble. En ce moment Thay est encore en Thaïlande et il va bien. Le climat est bien pour lui et il a le temps de prendre soin de son corps et de nourrir  son esprit avec la présence de beaucoup de jeunes frères et sœurs , présence rafraîchissante pour lui. Il se tient  au courant de ce qui se passe dans les sanghas  du monde entier et est toujours bien content quand il entend de bonnes nouvelles.

Enseignements

7 octobre            Questions et réponses avec les sœurs

14 octobre          Enseignement de Thay

21 octobre          Enseignement de sr Giac Nghiem

28 octobre           Enseignement de Jean-Pierre Roussel, enseignant du dharma laique

4 novembre       Enseignement de Thay

11 novembre     Enseignement de Thay

18 novembre     Ouverture de la Retraite d’hiver à Verdelot ! (plus d’informations suivront)

 

Travail communautaire

C’est l’automne et le temps de préparer le jardin pour l’hiver. Un de nos projets est de faire un joli petit chemin bien sec pour aller au chalet afin d ´éviter des glissades pendant les périodes humides de l’hiver et d autres choses sont également à réaliser. Il fait encore beau et nous voulons  tous vous inviter à participer à 2 après-midis de travail communautaire dans la joie et la fraternité. Ça sera le samedi 13 octobre et le dimanche 14 octobre. Le matin, il y aura le programme normal et après le déjeuner, on s’amusera  dans le jardin.

Près de Paris, un groupe de jeunes pratiquants vient de s’installer et nous sommes invités de venir leur rendre visite ce samedi.

Voici l'invitation :

Chère famille spirituelle,

Certains d’entre vous connaissent peut-être le projet Wake Up Hub. Pour ceux qui ne le savent pas encore, Wake Up Hub vient de l'idée de Plum Village où les pratiquants laïcs vivent, travaillent, pratiquent ensemble comme une communauté en pleine conscience, elle deviendra éventuellement l'oasis à l'intérieur de la ville où les laïcs de tous horizons de la vie peuvent profiter l'énergie consciente de la Hub. C’est un grand et très beau projet. À l'heure actuelle, une partie importante de ce projet se manifeste : la Plum House à Draveil. Dans Plum House, nous avons des amis charmants qui vivent et pratiquent ensemble comme une famille de manière consciente et harmonieuse. C’est une belle maison que nous louons à un couple très sympathique qui est aussi dans la sangha, ils nous ont laissé louer la maison pour déménager pour vivre près du Village des Pruniers. La Plum House est située au bord de la Seine et n'est pas loin de la forêt de Sénart.

Quelle belle journée à la Maison De L’inspire le samedi dernier (30 septembre) !!! Nous avons eu la chance de partager le programme de Plum House avec toute la famille et de recevoir de nombreux soutiens et de l'amour. Nous nous sentons aimés et nourris par le soutien de la famille.

Parmi ces supports, il y a un retour constructif : on a eu le projet d’aller ramasser des champignons le samedi prochain. Par contre : il n'y aura peut-être pas de champignons en fin de semaine a cause du temps sec. Conscients de ces retours, nous souhaitons informer le nouveau programme adapté à la nouvelle situation comme suit :

9h30: plum house ouvre la porte pour visiter, jouer, faire connaissance…

10h30-11h00: brève présentation du plum house et du projet Wake Up Hub Paris

11h30: marche méditative au bord de la Seine riviere

12h30: pique-nique (s'il vous plaît apportez votre nourriture)

14h00: rélaxation totale

15h00: joyeusement ensemble

16h30: fin du programme

Amis de Plum House

1 Avenue De Seine 91210 Draveil ; plumhouse.wuhparis@gmail.com

Chers amis,

Les feuilles d’automne tombent et nous avons des nouvelles de notre programme à vous communiquer pour la prochaine période.

Familles du Cœur

Ce samedi, 29 septembre, il y aura un après-midi Familles du cœur. Nous invitons tous les parents et enfants à venir vers 14h30.  Si vous en avez envie, nous profiterons encore du soleil pour être dans le jardin. Bien sûr nous allons aussi faire une promenade vers le Marne et il y aura le goûter, pour lequel nous vous invitons à apporter quelque chose de délicieux. A 17h30 tout le monde retournera chez soi. Pour les personnes qui préfèrent rester manger avec les sœurs, s’il vous plait apportez un plat végétalien pour le diner.

Wake-Up

Le 20 octobre, il y aura une journée Wake-Up pour les jeunes adultes de 18-35 ans. Le thème sera annoncé plus tard.

Tai Chi

Le 3 novembre notre chère amie Madame Bich, sera disponible pour donner de nouveau un atelier de Tai Chi.

Le Tai Chi Intégral combine le Tai chi, le Qui Gong et le Yoga. Il favorise l'interaction entre le corps et l’esprit.

Pendant cette journée, nous nous laisserons aller au plaisir de découvrir la souplesse du papillon, l'équilibre de la grue, la concentration du buffle... entre autres animaux.

Les mouvements d'auto-massage et de relaxation nous réconcilieront avec notre corps souvent malmené et oublié.

Ce stage est ouvert à tous. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable.

Il y aura une participation de 30 euros pour la journée, 20 euros pour les étudiants, le repas est compris.

Prévoir tenue souple, tapis de gym (pour la relaxation).

Pour vous inscrire, écrivez un email à info@maisondelinspir.org avec votre nom et votre numéro de tel.

La retraite d’hiver

Cette année, nous allons pratiquer la retraite d’hiver ensemble avec les frères, qui vont bientôt s’installer à Verdelot ! Plus tard, il y aura plus de détails pratiques sur la date à laquelle nos frères ouvriront leurs portes. Mais nous pouvons déjà vous dire que notre retraite d’hiver aura lieu du 18 novembre 2018, jusqu’au 17 février 2019.

Nous sommes aussi en train d’organiser de nouveau une retraite d’hiver chez soi pour que vous puissiez pratiquer en même temps chez vous. Davantage d’informations suivront plus tard.

Nous sommes très heureuses de pouvoir annoncer que l’Educ’Inspir va continuer ! Il y a un groupe de participants de l’Educ’Inspir qui va préparer un prochain rencontre le 24 novembre a la Maison de l’Inspir. Une continuation tout fraiche de Christiane.

En plus, il est née un groupe qui s’appelle ‘Inpsir’action’ et qui se présente ci-dessous :

INSPIR’ACTION

La Pleine conscience en action

Inspir’Action est un collectif de pratiquants de la Pleine Conscience dans la tradition du Village des Pruniers, engagés depuis de nombreuses années. Leur démarche propose une réponse à la demande de Thich Nhat Hanh, de faire connaitre la démarche de pleine conscience au monde du travail et de contribuer ainsi à la transformation des personnes et des organisations. Sa vocation est d’offrir des retraites aux professionnels pour les aider à transformer les difficultés qu’ils rencontrent à titre personnel et dans leur travail. Un temps pour réconcilier l’être et le faire, pour intégrer la pleine conscience dans son quotidien.

Inspir’Action propose des week-ends de pleine conscience pour les professionnels du secteur de l’éducation dans la tradition du village des pruniers.

Le 20 et 21 octobre 2018, nous serons à Toulouse – Renseignements et Inscriptions, voir le Flyer.

Si vous êtes intéressés pour nous aider à organiser un week-end dans votre ville, et pour toute autre question, contact@inspiraction.fr

La Pleine Conscience, telle que Thich Nhat Hanh l’enseigne, est un art de vivre qui nous aide à cultiver la joie et à transformer la souffrance et le stress en nous et autour de nous. C’est l’apprentissage de l’écoute de notre humanité, de la compréhension, de la stabilité, de la liberté et de la confiance en nous-mêmes et vis-à-vis des autres. C’est le cadeau que nous pouvons offrir aux générations futures.

« Les enseignants heureux changent le monde » est la vision profonde de ce maître zen, qui est l’une des figures les plus importantes de l’introduction de la Pleine Conscience en occident. Avec sa communauté de pratique du Village des Pruniers, ils ont permis de faire des ponts entre des pratiques anciennes et la réalité de notre société moderne en particulier dans l’éducation. 

«  Moi-même je suis enseignant et j'aime mon métier et je sais que vous aussi vous aimez votre métier.(…) Notre mission ce n'est pas seulement de transmettre les connaissances mais de construire les hommes, construire une humanité digne d'elle-même, pour pouvoir prendre soin de notre précieuse planète.

Nous-mêmes nous avons des difficultés aussi, nous avons essayé de notre mieux mais l'environnement, la famille, les collègues avec qui nous travaillons ont beaucoup de difficultés en eux, donc c'est difficile. Si les enseignants, les collègues ne sont pas heureux alors comment faire pour rendre heureux les enfants. C'est un grand problème.

Alors le premier pas c'est d’effectuer un grand retour, un grand retour chez soi-même. On cherche une sortie, mais la sortie commence par une entrée "the way out is in". C'est le grand retour vers soi-même, afin de pouvoir prendre soin de soi-même, afin de pouvoir gérer les difficultés en soi-même et avec la démarche de pleine conscience nous avons des méthodes de pratique et nous pouvons pratiquer ensemble avec joie. »

Thich Nath Hanh – Octobre 2014 – Village des pruniers – Thenac (24)

Durant ce week-end de retraite, vous aurez l’occasion d’expérimenter la Pleine Conscience, d’en goûter les fruits tout au long de la journée et d’échanger sur vos propres pratiques et besoins : Pleine conscience de la respiration, Pleine conscience de la marche, Pleine conscience de la nourriture, Relaxation totale, Communication consciente. Nous partagerons sur les difficultés et les joies du quotidien ainsi que sur les moyens de pratiquer dans un contexte educatif.

Nous vous remercions de faire circuler cette information aux personnes qui peuvent être intéressées.