Retraite en-ligne

Notre prochaine retraite en-ligne aura lieu du 8 au 10 janvier.

L’enseignement de la retraite sera offert par frère Bao Tang, notre frère indonésien, enseignant du Dharma, qui maitrise très bien le français.  Le thème sera  « comment pratiquer maintenant pour avoir un passé heureux » Notre frère parlera de la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne et comment le passé, le présent et le futur inter-sont. Comment pouvons-nous pratiquer pour cultiver le bonheur ?

La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.

Moyen : Nous serons en contact par Zoom.

Temps : du vendredi 19h30 au dimanche 17h00

Inscriptions : Nous vous demandons d’être disponible du vendredi 19h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.

Contribution : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.

Exemple de programme :

Vendredi

19h30 Début de la Retraite

Samedi

6h00 Méditation Assise et Toucher la Terre

7h00 Exercises corporels

Petit-Déjeuner et Délices du Ménage

9h45 Enseignement

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

14h00 Relaxation Totale

15h30 Partage sur le Dharma

(Dîner chez vous)

19h30 Méditation Assise

Dimanche

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

Petit Déjeuner et Délices du Ménage

9h30 Questions et Réponses

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

15h30 Partage

Noel et Nouvel An

Nous vous invitons de joindre avec nous le Village des Pruniers pour Noel et Nouvel An :

24 décembre

15h00 – 17h30 Enseigenement en Anglais, avec traduction en français

20h30-21h30 Célébration de Noël

31 décembre

Les informations seront publiées plus tard ici.

Méditations assisses

Méditations assises

Les méditations assises quotidiennes sur notre chaine YouTube continuent. Vous trouverez le programme exact sur notre calendrier.

Interview avec Soeur Giac Nghiem

Notre Grande Sœur Giac Nghiem a été interviewée par le magazine ‘Sources’ Vous pouvez lire une partie de cet interview sur le site du Village des Pruniers. Sœur Giac Nghiem parle de sa rencontre avec Thay et comment il l’a enseignée. Vous pouvez le lire en cliquant ici.

Nous vous souhaitons un joyeux Noel dans la paix.

Chaque respiration en Pleine Conscience nous relie.

Ce samedi à 15h30 , Sœur Giac Nghiem donnera un enseignement sur le thème « Retrouver le Chemin de la Gratitude ». Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.

La semaine prochaine sera la fin de la retraite des pluies au Village des Pruniers et sr Giac Nghiem, sr Sang Nghiem et sœurTinh Do retourneront à la Maison de l’Inspir à Villeneuve pour rejoindre les autres sœurs de la Maison.

Dimanche 20 décembre nous vous proposons une Journée de Pleine Conscience Zoom.

Le Programme :

9h30      Enseignement

11h30    Marche méditative chez vous

12h45   Repas tous ensemble, avec lecture des 5 contemplations

14h00  Relaxation Totale

15H30   Partage sur le Dharma/ être ensemble dans la joie.

Cette journée sera dans l’atmosphère de préparation pour Noël. Sr Giac Nghiem donnera un enseignement sur ce thème et pendant le partage de l’après-midi, ce sera l’occasion de partager sur l’enseignement ainsi que d’offrir un poème, chanson etc…

Nous vous invitons de participer à la journée entière.

Mais si cela n’est pas possible pour vous, vous pouvez aussi venir uniquement pour l’enseignement. Si vous voulez participer au partage de l’après-midi, nous vous demandons de venir pour la journée entière, pour que nous puissions partager dans la même énergie que nous aurons créée pendant la journée.

Nous prendrons le repas ensemble en silence avec la lecture des 5 contemplations.  Donc préparez bien en avance ce qu’il vous faut pour pouvoir facilement préparer votre repas.

La journée se passe sur la base de donations.

Inscriptions : Cliquez ici pour vous inscrire

Noel et Nouvel An

La Maison de l’Inspir se joindra aux célébrations de Noël et du Nouvel An organisées par le Village des Pruniers qui auront lieu le 24 décembre et 31 décembre. Les informations suivront plus tard.

Retraite de Nouvel An

Les sœurs de la Maison de l’Inspir se joindront également à la retraite internationale organisée par le Village des Pruniers du 28 décembre au 1er janvier « Courage, Amour et Espoir pour 2021 ». Les enseignements seront en anglais avec  traduction en français. Cliquez ici pour plus d’informations.

Liens

Sur notre Chaine Youtube vous trouverez :

L’atelier de sr Dao Nghiem sur la Comassion

Les 10 mouvements de la Pleine Conscience, guidés et expliqués par sœur Trang Hien Nhan, comme pratiqués souvent pendant nos retraites.

Enseignement de sœur Giac Nghiem sur la Responsabilité

Ce samedi à 15h30, sœur Dao Nghiem donnera un enseignement à la Maison de l’Inspir sur la Compassion !

« Le pouvoir d'être gentil et doux avec soi-même ».

 Ensemble nous explorerons la compassion : Comment développer la compassion pour soi-même et pour les autres? Comment pratiquer la compassion? Comment embrasser notre propre souffrance et la souffrance des autres avec amour et compassion? Il y aura des temps de pratique et également un temps de questions-réponses.

Pour vous inscrire cliquez ici.

La semaine prochaine, du vendredi 4 au dimanche 6 décembre, il y aura une retraite en ligne sur le thème « Pourquoi aimons-nous, pourquoi sommes-nous aimés ?» Il reste encore des places. Cliquez ici pour plus d’information.

La semaine suivante , ce sera le dernier samedi de la retraite des 3 mois, et sœur Giac Nghiem offrira un enseignement.

Les méditations quotidiennes continuent sur notre chaine youtube. Cliquez ici pour le programme détaillé. Pour le moment, il y a beaucoup de problèmes avec la connexion internet à Villeneuve. Donc si vous ne pouvez pas nous voir en direct, s’il vous plait méditez avec nous en utilisant un enregistrement du passé.

Après l’atelier de frère Duc Hien sur l’Ecoute Profonde, il y avait une demande de compte rendu pour les participants ainsi que pour les personnes qui n’ont pas pu participer. Vous le trouverez ci-dessous à télécharger.

Frère Duc Hien a aussi enregistré, ensemble avec d’autres frères et sœurs  la méditation sur les 16 exercises de la respiration consciente sous forme de musique : « Mantra de la Respiration » que vous trouverez en cliquant sur ce lien.

Soeur Giac Nghiem vous a écrit une lettre, au nom de toutes les soeurs de la Maison de l'Inspir pour vous remercier de votre présence et votre soutien. Vous la trouverez ci-dessous.

Ce samedi, 21 novembre à 15h30, elle donnera un enseignement sur le thème :"la responsabilité". Comment avoir le sens de la responsabilité et en même temps relativiser la situation pour ne pas se culpabiliser?

Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici.

Ce dimanche, 22 novembre à 9h30, elle donnera également un enseignement au Village des Pruniers. Vous trouverez le lien de cet enseingement sur le site du Village des Pruniers en cliquant ici.

Sur notre chaine Youtube vous trouverez:

 L'enseignement de sr Giac Nghiem sur la non-discrimination donné pendant la retraite en ligne

Un relaxation totale avec sr Chanh Niem offert pendant la même retraite

ATTENTION! La retraite commencera le samedi 9h30 au lieu de vendredi soir!

Notre prochaine retraite aura lieu du 5  au 6 décembre. Le thème sera « pourquoi aimons-nous et pourquoi sommes-nous aimés ? » Nous allons aussi regarder la relation entre l’amour et la passion. Et…qu’est ce que sont  l’amour originel et l’amour ultime ? Et…qu’est-ce que l’amour originel et l’amour ultime ?

La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.

Voici un petit témoignage d’une retraitante de la dernière retraite :

Sans la retraite et les conditions que mettent en place les soeurs, je n’aurais jamais avancé dans ma pratique ni ressenti ce sentiment de plénitude simple et ce n’est qu’un tout petit aperçu de ce qui vous attend. J’étais arrivée soucieuse et angoissée des nouvelles dont nous sommes entourés. Comme on dit « pas dans mon assiette ». J’en suis ressortie regonflée á bloc d’énergie positive et inspirée pour ma vie et pour les enseignements que je dispense. Nathalie v.b.  ( vous trouverez ci-dessous son témoignage entier)

Moyen : Nous serons en contact par Zoom.

Temps : du samedi 9h30 au dimanche 17h00

Inscriptions : Nous vous demandons d’être disponible du samedi matin 9h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.

Contribution : La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.

Exemple de programme :

 Samedi

9h30 Enseignement

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

14h00 Relaxation Totale

15h30 Partage sur le Dharma

(Dîner chez vous)

20h00 Méditation Assise

 Dimanche

6h00 Méditation Assise

7h00 Exercices corporels

(Petit Déjeuner et Délices du Ménage chez vous)

9h30 Questions et Réponses

11h45 Marche méditative 

12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations

15h30 Atelier

Témoigage:

Aujourd’hui  il m’est arrivé quelque chose d’extraordinaire: pour la première fois de ma vie, j’ai vu mon assiette.

Cela vous fait rire?

A vrai dire, ce n’est pas mon assiette, c’est l’assiette de naissance d’une de mes filles jumelles. Mais je la trouve tellement belle que parfois je l’utilise. Donc figurez vous que cela fait plus de 15 ans que je vis avec cette assiette.

Et bien hier en mangeant mes choux de Bruxelles et pommes de terre sautées avec la Sangha de la Maison de l’Inspir et du hameau du haut en silence devant Zoom, j’ai soudain vu les petits personnages magnifiquement dessinés tout autour. Je savais bien qu’ils formaient les lettres du nom de ma fille Mathilde mais tout à coup, j’ai découvert que les personnages portaient des objets ou incarnaient un personnage, une scène dont le nom commençait par la lettre. J’étais fascinée, je ne pensais plus à manger mais à tourner cette merveille d’assiette et á chercher la devinette: quel mot était évoqué par l’artiste, l’amie qui avait créé cette assiette pour la naissance de ma fille?

Ainsi la lettre E était illustrée par un pêcheur et un lac coulé dans le creux du E… Eau… Oui, Eau… comme c’était intelligent et beau. J’étais pleine de gratitude pour cette amie et remplie de joie. Mais ce n’est pas tout, En mangeant un choux, je découvrais au centre de l’assiette un petit ours avec un Teeshirt qui portait la lettre M. Oui, bien caché sous la nourriture, il y avait un trésor… J’ai cru comprendre que c’était ca, la pleine conscience ou en tout cas que cela en approchait…

            Sans la retraite et les conditions que mettent en place les soeurs, je n’aurais jamais avancé dans ma pratique ni ressenti ce sentiment de plénitude simple et ce n’est qu’un tout petit aperçu de ce qui vous attend. J’étais arrivée soucieuse et angoissée des nouvelles dont nous sommes entourés. Comme on dit « pas dans mon assiette ». J’en suis ressortie regonflée á bloc d’énergie positive et inspirée pour ma vie et pour les enseignements que je dispense.

Toute ma gratitude pour ce cadeau précieux.

Nathalie v.b.